脱发的每一个人最痛苦的时刻无非是看到电视上，秀发柔韧的广告，摸着自己光秃秃的脑袋，心里无比的难受，引起的脱发的原因有很多，每种脱发都有其治疗方式。那么，引起脱发原因有什么？食疗可以治疗吗？
脱发的原因主要有以下几点：
①精神性压力导致的内分泌失调：生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
②物理性和化学性脱发：长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发;使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重。
③身体疾病：身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常，使毛囊处于休克状态而导致脱发。
④生活习惯导致脱发：生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。
食疗的治疗可以采用以下几种配方：
1、何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
2、羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
3、生发黑豆汤：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
导致脱发的原因有很多，大多都是跟不良的生活习惯有关，如果想要早日拥有秀发，培养一个健康的生活习惯是最起码的要求，食疗对于治疗脱发和乌黑头发也有一定的效果。